C’est prouvé : le sport prévient et aide à combattre de nombreuses pathologies. Parlons-en le temps d’une matinée ludique et conviviale et apprenons ensemble les bonnes habitudes à adopter.
Mois : mars 2019
POWER PLATE ®
UN EFFORT MINIMAL POUR UN EFFET MAXIMAL Le POWERPLATE = Accélérateur des résultats Impact sur les muscles posturaux Impact bénéfique sur la silhouette Impact bénéfique sur la circulation sanguine 5 POSITIONS CLÉS : Triceps avec maintien sur swiss ball pour des bras raffermis et ultra toniques … Continue reading POWER PLATE ®
Stages natation – Vacances de Pâques
SPECIAL VACANCES DE PÂQUES Bientôt la saison des baignades, et il est primordial que vos enfants soient le plus possible autonomes dans l’eau, source de plaisir mais aussi de danger ! Pour ce faire, In & Out Fitness, en collaboration avec le Club de Palmes de Montpellier et la FMNS, accueil vos petits nageurs … Continue reading Stages natation – Vacances de Pâques