L’aquagym est une activité sportive idéale pour garder la forme et se muscler dans une ambiance conviviale. C’est pourquoi  In & Out Fitness propose un important planning de séances d’aquagym en groupe. Notre club de remise en forme vous offre différents types de cours selon vos besoins, vos disponibilités et vos préférences à Montpellier.

De l’Aqua-Tonic à l’Aqua-Bike, en passant par l’Aqua-Douce et l’Aqua-Combat, les séances d’aquagym sont animées par des coachs en musique. Une piscine chauffée à 31°C et dotée d’une profondeur de 1m30 permet aux participants de faire les différents exercices confortablement.

En groupe et au rythme de la musique, nos cours d’aquagym sont une excellente façon d’entretenir votre corps en vous amusant tout en étant beaucoup moins traumatisant pour vos articulations. Pour que votre forme soit encore plus au top, il vous suffit de profiter des nombreux soins proposés dans notre spa le Nid’O, afin de compléter vos journées.

L’Aqua Bikini est un cours qui cible les parties du corps les plus visibles tel que le ventre, les fessiers et les cuisses afin de retrouver une silhouette galbée pour cet été.

Cours éphémère jusqu’au mois de juillet.