IN & OUT TRAINING

IN & OUT CAMP 

DUREE: 60 MIN

INTENSITÉ: ÉLEVÉE

Objectifs

  • Muscler l’ensemble de son corps
  • Améliorer sa condition physique générale
  • Réaliser plusieurs exercices les uns après les autres
  • Amélioration de la force et de l’endurance.

Un cours explosif et intensif Indoor et Outdoor pour retrouver le gout à l’effort et au dépassement de soi.

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