Pierre

Biographie

Ayant la volonté d’ accompagner les personnes vers la bonne santé, c’est-à-dire le développement de leurs capacités physiques, sensorielles et mentales, je me forme au Pilates en 2008 à Montréal.

Passionné et curieux des bénéfices qu’ apporte cette méthode à l’ individu, j’approfondis mes connaissances au centre Pilates de Jacou de 2013 à 2015.

Par un travail de précision basé sur la respiration consciente et l’éveil du centre, je vous accompagne vers le renforcement des muscles profonds et la construction de votre posture. Une posture équilibrée permettra la circulation des flux énergétiques améliorant le système articulaire, cardio-vasculaire, respiratoire, digestif et lymphatique, entraînant de surcroît un apaisement et une grâce permettant d’ appréhender les situations du quotidien avec aisance et fluidité.

Pierre

  • Spécialisé en : Pilates

Compétences

  • Pilates
    100%

Qualification

2013 – 2015 Instructeur Pilates certifié, toutes surfaces, tous niveaux, Jacou.   2008 – 2009 Instructeur Stott Pilates certifié, mat, reformer, Montréal.   2006 – 2007 Licence Professionnelle des métiers de la forme, Toulouse.   2003 – 2004 Master 1 STAPS, Toulouse.