AQUAGYM

AQUA ABDOS FESSIERS

DURÉE: 45 MIN

PARTICIPANTS: 10

INTENSITÉ: MOYENNE

Objectifs

  • Effectuer un renforcement musculaire
  • Sollicite l’activité cardio-respiratoire
  • Fun
  • Ambiance Club Med
  • Sans impact
  • Affiner la silhouette
  • Travail de tout le corps

Un cours fun et ludique ambiance club med à la fois cardio et renfo afin de travailler l’intégralité du corps. C’est un cours sans impact qui ne nécessite pas de savoir bien nager, idéal si vous souhaitez vous tonifier !

PLANNING