Cardio Musculation

Charge libre

Ouvert 7j/7 07:00 - 22:00

Machines Cardio training

Ouvert 7j/7 07:00 - 22:00

Pump

Mardi 19:00 - 19:50

Musculation

Ouvert 7j/7 07:00 - 22:00

Un espace de musculation ouvert 7j/7 de 7h à 22h

In & Out Fitness se positionne comme l'une des salles de musculation les plus complètes sur Montpellier.

Un espace dédié à la musculation en charges libres : poulies, bancs, haltères… pour sculpter votre silhouette à votre rythme.

Ainsi qu'un large choix d'appareil à charge guidée pour vous permettre de travailler tous les groupes musculaires : abdominaux, pectoraux, trapèze, dorsaux, biceps, triceps…

Un large choix d’appareils cardio : tapis, vélos, rameurs, elliptiques, crossover… pour se raffermir et améliorer son endurance. Un entraînement efficace et ludique grâce aux multiples options de divertissements comme la télévision et la connexion Smartphone.

Une équipe de coachs sportifs rigoureusement sélectionnés vous propose des séances individuelles sur mesure pour vous aider à travailler efficacement votre remise en forme par du renforcement musculaire ou votre perte de poids. Ils fixent avec vous les objectifs : musculation, perte de poids, souplesse, tonification… et vous accompagnent pendant toute la durée de la séance. Grâce à nos méthodes de travail rigoureuses vous bénéficiez d’une motivation constante et vous obtenez des résultats plus rapidement.