IN & OUT TRAINING

COACHING INDIVIDUEL 

DURÉE: 45 MIN (Nombre de séances au choix)

INTENSITÉ: VARIABLE

Objectifs

  • Remise en forme sur mesure
  • Renforcement musculaire
  • Perte de poids
  • Souplesse, tonification
  • Objectifs personnalisés
  • Suivi et efficacité optimales

Une équipe de coachs sportifs rigoureusement sélectionnés vous propose des séances individuelles sur mesure pour vous aider à travailler efficacement votre remise en forme par du renforcement musculaire ou votre perte de poids.

Ils fixent avec vous les objectifs : musculation, perte de poids, souplesse, tonification… et vous accompagnent pendant toute la durée de la séance.

Grâce à nos méthodes de travail rigoureuses vous bénéficiez d’une motivation constante et vous obtenez des résultats plus rapidement.