Planning

Espace Cardio & Musculation ouvert 7j/7 de 7h à 22h

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:15
Super Abdos Fessiers

de 10:30
à 11:30
Tai Chi Chuan
de 09:30
à 10:20
RPM

de 09:30
à 10:30
Yoga Siromani

de 10:30
à 11:30
Body Balance
de 09:30
à 10:20
Cours une semaine sur 2 en alternant avec la GYM DOUCE
Fitsteps ®

de 10:30
à 11:20
Breath and stretch

de 10:30
à 11:30
Qi Gong
de 09:30
à 10:20
Full Abdos Bras

de 10:30
à 11:20
U can dance
de 09:30
à 10:20
RPM

de 09:30
à 10:30
Pilates

de 09:30
à 10:30
Stott Pilates

de 10:30
à 11:15
Body Pump
de 09:45
à 10:30
Super Abdos Fessiers

de 10:30
à 11:15
Tone

de 11:15
à 12:05
Breath and stretch
10:00
11:00
12:00
de 12:30
à 13:15
Cross Training
de 12:30
à 13:30
IN & OUT camp
de 12:30
à 13:15
RPM
de 12:30
à 13:15
Cross Training
13:00
17:00
de 17:30
à 18:30
Hatha Yoga

de 18:00
à 19:00
IN & OUT camp
18:00
de 18:00
à 18:30
Fessiers 3D

de 18:00
à 19:00
IN & OUT camp

de 18:30
à 19:00
Xtreme abdos
de 18:00
à 18:50
Boxing
de 18:00
à 18:45
Body Pump

de 18:45
à 19:30
Super Abdos Fessiers

de 19:30
à 20:15
U can dance
de 18:00
à 18:30
Xtreme abdos

de 18:00
à 19:00
IN & OUT camp

de 18:30
à 19:00
Aéro Cardio
19:00
de 19:00
à 19:30
Aéro Cardio

de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp

de 19:30
à 20:30
Yoga Siromani
de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp

de 19:30
à 20:20
RPM
de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp

de 19:15
à 20:15
Body Balance
de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp
20:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

No classes hours available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:30
Tai Chi Chuan
11:00

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:20
U can dance
11:00
19:00
de 19:30
à 20:15
U can dance
20:00

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:30
Yoga Siromani
10:00
19:00
de 19:30
à 20:30
Yoga Siromani
20:00

Lundi

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:30
Pilates
10:00

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:30
Stott Pilates
10:00

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:30
Qi Gong
11:00

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:30
Body Balance
11:00
19:00
de 19:15
à 20:15
Body Balance
20:00

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:20
Breath and stretch
11:00
de 11:15
à 12:05
Breath and stretch
12:00

Mercredi

Samedi

No classes available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:20
Full Abdos Bras
10:00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:15
Tone
11:00

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
de 18:00
à 18:50
Boxing

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
de 18:30
à 19:00
Xtreme abdos
de 18:00
à 18:30
Xtreme abdos

Lundi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
de 18:00
à 18:30
Fessiers 3D

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:15
Super Abdos Fessiers
de 09:45
à 10:30
Super Abdos Fessiers
10:00
18:00
de 18:45
à 19:30
Super Abdos Fessiers
19:00

Lundi

Mercredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:00
de 12:30
à 13:15
Cross Training
de 12:30
à 13:15
Cross Training
13:00

Lundi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:15
Body Pump
11:00
18:00
de 18:00
à 18:45
Body Pump

Mercredi

Vendredi

No classes hours available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:00
de 12:30
à 13:30
IN & OUT camp
13:00
18:00
de 18:00
à 19:00
IN & OUT camp
de 18:00
à 19:00
IN & OUT camp
de 18:00
à 19:00
IN & OUT camp
19:00
de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp
de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp
de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp
de 19:00
à 20:00
IN & OUT camp

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

No classes available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:20
RPM
de 09:30
à 10:20
RPM
10:00
12:00
de 12:30
à 13:15
RPM
13:00
19:00
de 19:30
à 20:20
RPM
20:00

Mardi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18:00
de 18:30
à 19:00
Aéro Cardio
19:00
de 19:00
à 19:30
Aéro Cardio

Lundi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
17:00
de 17:30
à 18:30
Hatha Yoga
18:00

Vendredi

No classes available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:15
Aqua cardio

de 10:30
à 11:15
Aqua Mix & Bike

de 11:30
à 12:15
Aqua body
de 09:30
à 10:15
Aqua Forme

de 10:30
à 11:15
Aqua Mix & Bike

de 11:30
à 12:15
Aqua cardio
de 09:30
à 10:15
Aqua Mix & Bike

de 10:30
à 11:15
Aqua Forme

de 11:30
à 12:15
Aqua body
10:00
de 10:30
à 11:15
Aqua Mix & Bike

de 11:30
à 12:15
Aqua cardio

de 12:30
à 13:15
Aqua body
11:00
12:00
de 12:30
à 13:15
Aqua cardio
13:00
18:00
de 18:10
à 18:55
Aqua Mix & Bike
de 18:10
à 18:55
Aqua cardio
19:00
de 19:00
à 19:45
Aqua cardio
de 19:00
à 19:45
Aqua Mix & Bike

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:15
Aqua Mix & Bike
10:00
de 10:30
à 11:15
Aqua Mix & Bike
de 10:30
à 11:15
Aqua Mix & Bike
de 10:30
à 11:15
Aqua Mix & Bike
11:00
18:00
de 18:10
à 18:55
Aqua Mix & Bike
19:00
de 19:00
à 19:45
Aqua Mix & Bike

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:15
Aqua Forme
10:00
de 10:30
à 11:15
Aqua Forme
11:00

Mardi

Jeudi

No classes available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
09:00
de 09:30
à 10:15
Aqua cardio
10:00
11:00
de 11:30
à 12:15
Aqua cardio
de 11:30
à 12:15
Aqua cardio
12:00
de 12:30
à 13:15
Aqua cardio
13:00
18:00
de 18:10
à 18:55
Aqua cardio
19:00
de 19:00
à 19:45
Aqua cardio

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00
de 11:30
à 12:15
Aqua body
de 11:30
à 12:15
Aqua body
12:00
de 12:30
à 13:15
Aqua body
13:00

Lundi

Jeudi

Vendredi

No classes available!
No classes hours available!
No classes available!
No classes available!

( Stages de vacances uniquement pendant les périodes de vacances scolaires et hors vacances de noël).

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00
de 11:30
à 12:30
Boot Camp Kids
12:00
16:00
17:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
17:00

Lundi

No classes available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00
12:00
16:00
17:00
No classes available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
11:00
de 11:30
à 12:30
Boot Camp Kids
12:00

Mercredi

No classes available!

 Activités Indoor

Stott Pilates

Vendredi 09:30 - 10:30

Boxing

Mardi 18:00 - 18:50

U can dance

Mercredi 19:30 - 20:15
Jeudi 10:30 - 11:20

Tai Chi Chuan

Lundi 10:30 - 11:30

RPM

Mardi 09:30 - 10:20
Mardi 19:30 - 20:20
Jeudi 12:30 - 13:15
Vendredi 09:30 - 10:20

Charge libre

Ouvert 7j/7 07:00 - 22:00

Machines Cardio training

Ouvert 7j/7 07:00 - 22:00

Super Abdos Fessiers

Lundi 09:30 - 10:15
Mercredi 18:45 - 19:30
Samedi 09:45 - 10:30

Body Pump

Mercredi 18:00 - 18:45
Vendredi 10:30 - 11:15

Cross Training

Lundi 12:30 - 13:15
Vendredi 12:30 - 13:15

Fessiers 3D

Lundi 18:00 - 18:30

Xtreme abdos

Lundi 18:30 - 19:00
Jeudi 18:00 - 18:30

Tone

Samedi 10:30 - 11:15

Full Abdos Bras

Jeudi 09:30 - 10:20

Fitsteps ®

Mercredi 09:30 - 10:20

Gym Douce

Mercredi 09:30 - 10:20

Breath and stretch

Mercredi 10:30 - 11:20
Samedi 11:15 - 12:05

Body Balance

Mardi 10:30 - 11:30
Jeudi 19:15 - 20:15

Qi Gong

Mercredi 10:30 - 11:30

 Aquagym

Aqua body

Lundi 11:30 - 12:15
Jeudi 11:30 - 12:15
Vendredi 12:30 - 13:15

Aqua cardio

Lundi 09:30 - 10:15
Lundi 19:00 - 19:45
Mardi 11:30 - 12:15
Mercredi 12:30 - 13:15

Aqua Forme

Mardi 09:30 - 10:15
Jeudi 10:30 - 11:15

Aqua Mix & Bike

Lundi 10:30 - 11:15
Lundi 18:10 - 18:55
Mardi 10:30 - 11:15
Mercredi 19:00 - 19:45

 In and Out training

IN & OUT camp

Lundi 18:00 - 19:00
Lundi 19:00 - 20:00
Mardi 19:00 - 20:00
Mercredi 12:30 - 13:30

Le Social Club By PEP

Dimanche 10:00 - 12:00

 Activités enfants

Boot Camp Kids

Mercredi 11:30 - 12:30

Ecole de Natation Française

Mercredi 11:30 - 12:15
Mercredi 16:20 - 17:05
Mercredi 17:10 - 17:55

Bébés nageurs Montpellier

Lundi 17:20 - 17:55
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