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VOTRE ESPACE DÉDIÉ AU FITNESS, LA MUSCULATION ET L'AQUAGYM À MONTPELLIER !

Yoga, musculation, fitness, aquagym, cours collectifsbiking, activités kids jusqu’aux Urban Camp les plus explosifs… In & Out Fitness, c’est LA nouvelle adresse fitness à Montpellier. In & Out Fitness est une salle de sport qui fait place à l’innovation et se différencie en proposant des body camps et des activités outdoor inédites pour toujours plus se dépasser !

Matériel de musculation

Matériel de musculation

Profitez d'équipements dernier cri et d'une cage de crossfit pour tous vos exercices de fitness et musculation

Affiner votre silhouette

Affiner votre silhouette

Tout le nécessaire pour atteindre vos objectifs : retrouver la forme, affiner sa silhouette, brûler des calories, dépasser ses limites, tout en s'amusant.

100m² d'espace musculation

100m² d'espace musculation

Un espace dédié à la musculation en charges libres : poulies, bancs, haltères… pour sculpter votre silhouette à votre rythme.

Horaires adaptées

Horaires adaptées

Des horaires libres avec de nombreuses séances collectives pour vous permettre de venir vous entraîner quand vous le souhaitez.

Découvrez nos activités

Un très large choix d’horaires et d’activités dans notre salle de sport à Montpellier pour vous permettre de retrouver la forme physique et le bien-être !

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Ce que nos adhérents pensent du fitness au Club 7 :

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L’avis de Pierre

Pour tous ceux et celles qui recherchent un club convivial avec une hygiene irréprochable et des professeurs à votre écoute. Pas d'attente sur les machines, pas de cours collectifs bondés!

Pierre

PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Nos professeurs

Notre salle de sport à Montpellier met à votre disposition une équipe de coachs sportifs certifiés et rigoureusement sélectionnés vous propose des séances individuelles sur mesure pour vous aider à travailler efficacement votre remise en forme par du renforcement musculaire ou votre perte de poids.

Paul

Paul, votre coach fitness présent le mercredi après-midi ainsi que le samedi matin, à votre écoute, et près à ...

Xavier

Xavier, prof d’Aquagym dynamisera vos cours. Des cours ludiques où vous oublierez toutes douleurs tout en travaillant un maximum ...

Natalia

Ancienne sportive de haut niveau en natation artistique, Natalia aime transmettre le goût de l’apprentissage à travers des cours ...

Chloé

Chloé est passionnée par le corps et ses possibilités infinies, c'est pourquoi elle vous enseigne le yoga ashtanga avec ...

Germinal

En tant que coach de natation et d'activités aquatiques, Germinal associe une grande diversité d'exercice dans ses cours, permettant ...

Manon

Manon se fera un plaisir de vous accompagner et de vous guider dans votre sport aquatique !

JP

JP est un réel pédagogue et avec lui c'est No Limit ! Alors préparez vous pour un cours dynamique ...

Magali

Magali et son sourire permanent, vont vous transmettre leur énergie et leur passion à travers des cours énergétiques ! 

Joanna

Joanna est dynamique, fun et positive pour vous faire vivre un cours au max de votre motivation ! Et ...

Fanny

Le yoga Anusara signifie « méditer avec grâce », «  écouter son coeur » et « être dans le flux »

Stéphane

Des cours toniques, musclés et variés avec cet ancien champion de natation !

Team In & Out

Notre équipe de coachs est à vos cotés pour vous aider à progresser et à vous surpasser !

La Team in & Out

Notre équipe de coachs est à vos cotés pour vous aider à progresser et à vous surpasser !

Mary-Ann

A l'écoute de vos besoins, Mary-Ann vous offre la possibilité de découvrir votre corps en profondeur grâce à la ...

Karima

Une bonne dose de bien-être !

Jade

Jade cherche toujours à faire de ses cours une expérience unique...

Ludovic

Préparateur Physique & éducateur sportif spécialisé RPM, Body Combat, Body Pump, Power-plate ...

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In & Out Fitness : votre nouvel espace de remise en forme à Montpellier, quartier Saint-Lazare, dans un cadre tendance avec des équipements dernier cri. Un espace cardio muscu ouvert 7J/ 7 de 7h à 22h avec un large choix d’appareils, notamment pour la musculation en charge libre. Une salle spacieuse et lumineuse pour les cours collectifs allant des activités les plus zen en passant par le RPM jusqu’aux cours de body cardio et cross training les plus explosifs ! In & Out camp, cross training, commando, travail cardio, renforcement musculaire… In & Out Fitness vous propose différents cours pour vous permettre de vous entraîner dans un cadre stimulant hors les murs et vous faire repousser les limites de l’effort ! Préparez-vous à transpirer !

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Envie de tester une activité avant de souscrire votre abonnement ? Venez à la rencontre de nos coachs, découvrir nos équipements high-tech et le cadre unique de In & Out Fitness pour une première séance offerte !

Découvrez l'application mobile IN & OUT :

In & Out Fitness dans votre poche et bien plus encore… Accédez à tous les services de votre salle de sport à Montpellier où que vous soyez avec l’application mobile In & Out Fitness. Bénéficiez de nombreuses fonctionnalités personnalisées : plannings interactifs, réservations, bilan, programmes d’entrainements … 

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Gratuite et disponible sur l’App Store et Google Play.

       

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