Vos cours de fitness collectifs
Sculpter un corps harmonieux, affiner sa silhouette, travailler le dos, les épaules, les abdos, les bras… Réduire les tensions au niveau lombaire, retrouver l’équilibre articulaire, se renforcer musculairement… Autant d’objectifs que vous pouvez attendre à l’aide des cours de Fitness collectifs In and Out Fitness à Montpellier.
Des cours de fitness collectifs, tendances et efficaces encadrés par des professeurs motivants et dynamiques. Toute l’année nous vous proposons un planning de cours collectifs variés qui répondra efficacement à vos objectifs forme et bien-être.
- Cours de renforcement musculaire
- Effort cardio-vasculaire
- Cours dansés
- Cours d’assouplissements et étirements
- Cours de biking
Une équipe de coachs sportifs rigoureusement sélectionnés vous propose des séances collectives pour vous aider à travailler efficacement votre remise en forme par du renforcement musculaire ou votre perte de poids. Grâce à nos méthodes de travail rigoureuses vous bénéficiez d’une motivation constante et vous obtenez des résultats plus rapidement. Profitez d’un espace dédié aux cours collectifs, participez à des séances d’abdos, fessiers, step… à n’importe quel moment de la journée de 7 h à 22h. En complément une vingtaine de vélos pour participer aux cours collectifs de vélos animés par un professeur diplômé d’état : L’étape, la Balade, les grimpés … préparez vous à transpirer !