ACTIVITÉ FITNESS

GYM CARDIO

DURÉE: 50 MIN

INTENSITÉ: MOYENNE

Objectifs

Séance de cardio brûle-graisse intense. Exercices associant le cardio et le renforcement musculaire TOTAL BODY. Ce cours va vous aider à brûler un maximum de calories, en un minimum de temps, et à muscler votre corps harmonieusement (gainage, pompes, squats, etc.).

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