Optez pour une séance de Yoga / Pilates à Montpellier !

Allier exercice physique, exercice de respiration, détente, relaxation c’est possible au club in & out Fitness via nos séances de Yoga et Pilate.  Vous trouverez des méthodes douces qui visent à renforcer les muscles profonds pour retrouver l’équilibre articulaire et réduire les tensions au niveau lombaire, mais aussi un Yoga contemporain très spécifique qui repose sur la respiration et la relaxation.

In & Out souhaite en effet développer la pratique du yoga dans le respect de la tradition indienne, en la rendant accessible à tous ceux, qui souhaitent la découvrir ou la suivre assidument.

À cet effet nous offrons, en plus d’un enseignement de qualité, un véritable espace de partage et d’inspiration, où chacun pourra s’accorder cette pause intérieure et vivre son « yoga ».

Petit à petit, chaque pratiquant de yoga aspire à cet élan qui adoucira son quotidien en lui apportant bien-être et sérénité. C’est ainsi que In & Out Fitness souhaite vous accompagner en vous guidant dans votre cheminement pour vos cours de Yoga à Montpellier.

Gym Ball

Lundi 10:30 - 11:20

Ashtanga Yoga

Vendredi 18:15 - 19:10

Stretching Zen

Mercredi 10:30 - 11:20
Samedi 11:15 - 12:05

Body Balance

Mardi 10:30 - 11:30
Jeudi 19:15 - 20:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:30
Body Balance
11:00
19:00
de 19:15
à 20:15
Body Balance
20:00

Mardi

Jeudi

No classes available!
No classes available!
No classes available!
No classes available!
No classes available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
de 10:30
à 11:30
Body Balance
11:00
19:00
de 19:15
à 20:15
Body Balance
20:00

Mardi

Jeudi

No classes available!
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