Body Balance
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ACTIVITÉ ZEN
BODY BALANCE
DURÉE: 60 MIN
INTENSITÉ: MOYENNE
Objectifs
- Associer des exercices de Yoga, Tai Chi et Pilates
- Se tonifier
- S’étirer
- Se détendre
Cours qui associe des exercices de Yoga, Tai Chi et Pilâtes pour se tonifier, s’étirer et se détendre.
