MAIWENN
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ACTIVITÉ FITNESS
SUPER ABDOS FESSIERS
DURÉE: 45 MIN
INTENSITÉ: EXTRÊME
Objectifs
- Renforcement musculaire
- Travailler les abdos
- Ventre plat et tonique
- Fessier raffermi et galbé
Des abdos, des fessiers, du cardio et du fun avec petit matériel (ballons, accessoires etc.)
