Actus

Portes ouvertes rentrée 2018

        Découvrez les nouveautés de la rentrée ! 2 semaines pour tester gratuitement In & Out Fitness !   TONE : Un mix parfait d’exercices cardio et de renforcement musculaire spécifiquement pour la gente féminine. Il tonifie le corps grâce aux fentes, squats, le tout rythmé sur ...
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Le Puma rugit à In & Out Fitness

En cette rentrée sportive, nous sommes plus que fiers de rejoindre la team Puma !
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Ma playlist pour garder le rythme

Ma playlist          Vous voulez garder le rythme et retrouvez les meilleurs sons de vos séances à IN & OUT ? Retrouvez la playlist juste ici en cliquant sur le logo votre plateforme de votre choix ou scannant !  
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Tout savoir sur notre école de Natation

LA NATATION POUR LES ENFANTS, C’EST DU SÉRIEUX ! C’est pourquoi nous avons choisi de nous associer avec le Club de Palmes de Montpellier et la FNMNS. Le but : bénéficier de leur expertise et leur savoir-faire pour dispenser le meilleur apprentissage possible à vos loulous ! Rencontre avec Jean, ...
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Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre

ADOPTEZ CES 7 POSITIONS DE YOGA : UNE ROUTINE DÉTENTE POUR VOUS ÉTIRER EN 10 MINUTES !       1. Tenez-vous droit(e), les pieds parallèles l’un à l’autre. Regardez devant vous. Inspirez, levez les bras, expirez, joignez les paumes de mains devant le coeur pour le geste namasté.   ...
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École de Natation Française

Les inscriptions pour l'école de natation française d'In & Out Fitness sont ouvertes !
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Planning Fitness – Aqua – Rentrée septembre 2018

Découvrez ici le planning Fitness et Aqua de la rentrée !
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Bébés nageurs

            ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE Les inscriptions pour les cours bébés nageurs sont ouvertes !     Découverte de l’eau & de nouvelles sensations avec bébé en compagnie d’un parent et d’un moniteur diplômé.   Cours les lundis à 17h25 (hors vacances scolaires et jours ...
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Stages multiactivités été enfants

Un max de fun pour les enfants, de la sérénité pour les parents pour les grandes vacances à Montpellier !
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Offre fête des mères

Toutes les mamans peuvent inviter 1 personne à s'entraîner en illimité pendant 1 semaine (valeur du cadeau : 49 €) + 1 accès bassin relaxant + sauna + hammam offert pour 2 personnes (valeur 80 €)
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