Actus

OFFRE BLACK FRIDAY

[BLACK FRIDAY] Le Black Friday c’est à partir de ce vendredi 2/11 et jusqu’au 27/11 Profitez vite du Starting Pack OFFERT (valeur 80€)* Inscription : https://bit.ly/3FBpXxX Salle de musculation/cardio – sauna – cours de fitness (Gym Ball, Pump, Pilates, U can dance, Yoga, In&Out Camp…) *pour toute souscription à un ...
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Stages KIDS multi-activités

                                                                  Renseignements et réservations : 04 67 707 709 ou 04 67 707 707 ou spa-club7@club-7.fr/contact@inandout-fitness.fr      
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Stage natation enfants

Ne trainez plus trop pour inscrire vos loulous pour les stages de natation de cet été, il reste encore quelques places ! Ils auront lieu en JUIN & JUILLET à In & Out Fitness du 5 au 9 juillet et du 12 au 16 juillet. Faites découvrir à votre enfant ...
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Offre de rentrée – ENVIE DE SPORT ?

[OFFRE DE RENTREE] C’est bientôt le grand jour, la réouverture des salles de sport à sonné ! Et pour l’occasion on vous propose une OFFRE EXCEPTIONNELLE à In&Out Fitness : 0€* de frais d’inscription ! Au lieu de 80 euros Tous nos espaces seront ouverts : salle de musculation, salle ...
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Inscris-toi maintenant et commence à payer à la réouverture

Prépare la reprise à la salle ! Inscris-toi maintenant et commence à payer à la réouverture Bénéficie d’une offre de -50% sur le starting pack + un masque de sport homologué offert* Conçu spécialement pour la pratique sportive en toute sécurité, le masque AIRPOP offre un confort de longue durée, ...
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La santé c’est le sport

Carole Pigeon, directrice du club, nous donne toutes les bonnes raisons de miser sur le sport pour être en forme et retrouver une bonne santé !
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Ma playlist pour garder le rythme

Ma playlist          Vous voulez garder le rythme et retrouvez les meilleurs sons de vos séances à IN & OUT ? Retrouvez la playlist juste ici en cliquant sur le logo votre plateforme de votre choix ou scannant !  
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Tout savoir sur notre école de Natation

LA NATATION POUR LES ENFANTS, C’EST DU SÉRIEUX ! C’est pourquoi nous avons choisi de nous associer avec le Club de Palmes de Montpellier et la FNMNS. Le but : bénéficier de leur expertise et leur savoir-faire pour dispenser le meilleur apprentissage possible à vos loulous ! Rencontre avec Jean, ...
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Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre

ADOPTEZ CES 7 POSITIONS DE YOGA : UNE ROUTINE DÉTENTE POUR VOUS ÉTIRER EN 10 MINUTES !       1. Tenez-vous droit(e), les pieds parallèles l’un à l’autre. Regardez devant vous. Inspirez, levez les bras, expirez, joignez les paumes de mains devant le coeur pour le geste namasté.   ...
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Bébés nageurs

            ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE Les inscriptions pour les cours bébés nageurs sont ouvertes !     Découverte de l’eau & de nouvelles sensations avec bébé en compagnie d’un parent et d’un moniteur diplômé.   Cours les lundis à 17h25 (hors vacances scolaires et jours ...
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