Actus

C’est prouvé : le sport prévient et aide à combattre de nombreuses pathologies. Parlons-en le temps d’une matinée ludique et conviviale et apprenons ensemble les bonnes habitudes à adopter.

UN EFFORT MINIMAL POUR UN EFFET MAXIMAL Le POWERPLATE = Accélérateur des résultats Impact sur les muscles posturaux Impact bénéfique sur la silhouette Impact bénéfique sur la circulation sanguine   5 POSITIONS CLÉS :   Triceps avec maintien sur swiss ball pour des bras raffermis et ultra toniques     ...

SPECIAL VACANCES DE PÂQUES   Bientôt la saison des baignades, et il est primordial que vos enfants soient le plus possible autonomes dans l’eau, source de plaisir mais aussi de danger ! Pour ce faire, In & Out Fitness, en collaboration avec le Club de Palmes de Montpellier et la ...

                                                      Alerte BON PLAN !! Votre première séance de coaching sportif au tarif exceptionnel de 19 € au lieu de 59 € ! Profitez ...

LA NATATION POUR LES ENFANTS, C’EST DU SÉRIEUX ! In & Out Fitness en collaboration avec le Club de Palmes de Montpellier accueille vos petits nageurs pendant les vacances scolaires pour l’apprentissage et le perfectionnement de la natation. > Dès 3 ans > À partir de 95€ les 5 séances ...

Rien de tel qu’une soirée Club pour bien commencer l’année 2019 ! Parce qu’un club de sport, c’est aussi ça : des moments conviviaux, de partage et du fun ! Des tapas, des surprises, de la musique de la bonne humeur, le temps de papoter entre adhérents et avec les ...

Bonne résolution n°1 : CROIRE EN MOI ! Profitez des bonnes résolutions de la nouvelle année pour vous remettre au sport ! OFFRE EXCEPTIONNELLE : DROIT d’ENTRÉE OFFERT jusqu’au 31 janvier 2019 = 50 € d’économie !      

Portrait d’adhérent : Yves Moutou                           Pouvez-vous nous présenter votre activité professionnelle ? Je suis expert comptable et commissaire au comptes, associé d’un cabinet important au niveau mondial : PWC Pourquoi avoir choisi In & Out Fitness et le Club ...

Trop compliqué de faire du sport quand on a des enfants ? S’organiser pour les faire garder, trouver l’énergie…. Qu’à cela ne tienne ! Tous les dimanches matin, avec le Social Club by Pepito, nous vous proposons des séances familiales inédites où les participants, de 2 à 70 ans, font du sport ...

  LE SPORT SUR ORDONNANCE à In & Out Fitness   LE SAVIEZ-VOUS ? Les personnes atteintes de pathologies chroniques, telles que le surpoids, les maladies cardiovasculaires, les problèmes de dos ou le cancer peuvent se faire préscrire par leur médecin du sport sur ordonnance ! La Société Française Sport ...