Actus

[BLACK FRIDAY] Le Black Friday c’est à partir de ce vendredi 2/11 et jusqu’au 27/11 Profitez vite du Starting Pack OFFERT (valeur 80€)* Inscription : https://bit.ly/3FBpXxX Salle de musculation/cardio – sauna – cours de fitness (Gym Ball, Pump, Pilates, U can dance, Yoga, In&Out Camp…) *pour toute souscription à un ...

                                                                  Renseignements et réservations : 04 67 707 709 ou 04 67 707 707 ou spa-club7@club-7.fr/contact@inandout-fitness.fr      

Ne trainez plus trop pour inscrire vos loulous pour les stages de natation de cet été, il reste encore quelques places ! Ils auront lieu en JUIN & JUILLET à In & Out Fitness du 5 au 9 juillet et du 12 au 16 juillet. Faites découvrir à votre enfant ...

[OFFRE DE RENTREE] C’est bientôt le grand jour, la réouverture des salles de sport à sonné ! Et pour l’occasion on vous propose une OFFRE EXCEPTIONNELLE à In&Out Fitness : 0€* de frais d’inscription ! Au lieu de 80 euros Tous nos espaces seront ouverts : salle de musculation, salle ...

Prépare la reprise à la salle ! Inscris-toi maintenant et commence à payer à la réouverture Bénéficie d’une offre de -50% sur le starting pack + un masque de sport homologué offert* Conçu spécialement pour la pratique sportive en toute sécurité, le masque AIRPOP offre un confort de longue durée, ...

Carole Pigeon, directrice du club, nous donne toutes les bonnes raisons de miser sur le sport pour être en forme et retrouver une bonne santé !

Ma playlist          Vous voulez garder le rythme et retrouvez les meilleurs sons de vos séances à IN & OUT ? Retrouvez la playlist juste ici en cliquant sur le logo votre plateforme de votre choix ou scannant !  

LA NATATION POUR LES ENFANTS, C’EST DU SÉRIEUX ! C’est pourquoi nous avons choisi de nous associer avec le Club de Palmes de Montpellier et la FNMNS. Le but : bénéficier de leur expertise et leur savoir-faire pour dispenser le meilleur apprentissage possible à vos loulous ! Rencontre avec Jean, ...

ADOPTEZ CES 7 POSITIONS DE YOGA : UNE ROUTINE DÉTENTE POUR VOUS ÉTIRER EN 10 MINUTES !       1. Tenez-vous droit(e), les pieds parallèles l’un à l’autre. Regardez devant vous. Inspirez, levez les bras, expirez, joignez les paumes de mains devant le coeur pour le geste namasté.   ...

            ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE Les inscriptions pour les cours bébés nageurs sont ouvertes !     Découverte de l’eau & de nouvelles sensations avec bébé en compagnie d’un parent et d’un moniteur diplômé.   Cours les lundis à 17h25 (hors vacances scolaires et jours ...