Blog

Category Archives: Actualités

La santé, c’est le SPORT !

C’est prouvé : le sport prévient et aide à combattre de nombreuses pathologies. Parlons-en le temps d’une matinée ludique et conviviale et apprenons ensemble les bonnes habitudes à adopter.

POWER PLATE ®

UN EFFORT MINIMAL POUR UN EFFET MAXIMAL Le POWERPLATE = Accélérateur des résultats Impact sur les muscles posturaux Impact bénéfique sur la silhouette Impact bénéfique sur la circulation sanguine   5 POSITIONS CLÉS :   Triceps avec maintien sur swiss ball pour des bras raffermis et ultra toniques               … Continue reading POWER PLATE ®

Chef d’entreprise et sportif

Portrait d’adhérent : Yves Moutou                           Pouvez-vous nous présenter votre activité professionnelle ? Je suis expert comptable et commissaire au comptes, associé d’un cabinet important au niveau mondial : PWC Pourquoi avoir choisi In & Out Fitness et le Club 7 ? J’ai choisi In & … Continue reading Chef d’entreprise et sportif

La santé c’est le sport

Carole Pigeon, directrice du club, nous donne toutes les bonnes raisons de miser sur le sport pour être en forme et retrouver une bonne santé !

Parrainer, c’est gagner !

Adhérents, motivez vos amis à se remettre au sport ! In & Out vous offre 1 mois d’abo pour tout parrainage…