Dès vendredi 1er décembre et jusqu’au dimanche 24 décembre, le club fait son Calendrier de l’Avent ! Tous les jours des beaux cadeaux à gagner : location Van 1 journée, chocolats, bouteilles de vin, compositions florales, accès au spa, formation prise de vue, bûches… ET BIEN D’AUTRES SURPRISES ! On vous encourage à venir vous … Continue reading CALENDRIER DE L’AVENT
Category Archives: Actualités
PLANNING SEPTEMBRE
Ton planning de rentrée est arrivé ! Quelques nouveautés t’attendent dès le lundi 4 septembre dans ton club, découvre-les ci-dessous !
STAGES MULTI-ACTIVITÉS ENFANT ÉTÉ 2023
DERNIÈRES DISPONIBILITÉS DU 10 AU 13 JUILLET Renseignements et réservations : 04 67 707 709 ou 04 67 707 707 ou spa-club7@club-7.fr/contact@inandout-fitness.fr
Stages KIDS multi-activités
DERNIÈRES DISPONIBILITÉS : DU 11 AU 15 JUILLET (SAUF 14) ! Renseignements et réservations : 04 67 707 709 ou 04 67 707 707 ou spa-club7@club-7.fr/contact@inandout-fitness.fr
Offre de rentrée – ENVIE DE SPORT ?
[OFFRE DE RENTREE] C’est bientôt le grand jour, la réouverture des salles de sport à sonné ! Et pour l’occasion on vous propose une OFFRE EXCEPTIONNELLE à In&Out Fitness : 0€* de frais d’inscription ! Au lieu de 80 euros Tous nos espaces seront ouverts : salle de musculation, salle de cardio, cours collectifs, piscine, … Continue reading Offre de rentrée – ENVIE DE SPORT ?
La santé c’est le sport
Carole Pigeon, directrice du club, nous donne toutes les bonnes raisons de miser sur le sport pour être en forme et retrouver une bonne santé !
Tout savoir sur notre école de Natation
LA NATATION POUR LES ENFANTS, C’EST DU SÉRIEUX ! C’est pourquoi nous avons choisi de nous associer avec le Club de Palmes de Montpellier et la FNMNS. Le but : bénéficier de leur expertise et leur savoir-faire pour dispenser le meilleur apprentissage possible à vos loulous ! Rencontre avec Jean, le président du Club de … Continue reading Tout savoir sur notre école de Natation
Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre
ADOPTEZ CES 7 POSITIONS DE YOGA : UNE ROUTINE DÉTENTE POUR VOUS ÉTIRER EN 10 MINUTES ! 1. Tenez-vous droit(e), les pieds parallèles l’un à l’autre. Regardez devant vous. Inspirez, levez les bras, expirez, joignez les paumes de mains devant le coeur pour le geste namasté. 2. Levez les … Continue reading Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre
Bébés nageurs
ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE Les inscriptions pour les cours bébés nageurs sont ouvertes ! Découverte de l’eau & de nouvelles sensations avec bébé en compagnie d’un parent et d’un moniteur diplômé. Cours les lundis à 17h25 (hors vacances scolaires et jours fériés) Dès 4 mois 198€ … Continue reading Bébés nageurs
Atelier cage crossfit
25 avril / 27 avril / 16 mai
Profitez de nos installations extérieures pour vous challenger ! Ludovic, notre préparateur physique vous donnera tous les conseils pour vous entraîner sur notre nouvelle cage de crossfit et booster vos séances !