DERNIÈRES DISPONIBILITÉS : DU 11 AU 15 JUILLET (SAUF 14) ! Renseignements et réservations : 04 67 707 709 ou 04 67 707 707 ou spa-club7@club-7.fr/contact@inandout-fitness.fr
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Stage natation enfants
Ne trainez plus trop pour inscrire vos loulous pour les stages de natation de cet été, il reste encore quelques places ! Ils auront lieu en JUIN & JUILLET à In & Out Fitness du 5 au 9 juillet et du 12 au 16 juillet. Faites découvrir à votre enfant les joies de la natation, … Continue reading Stage natation enfants
Offre de rentrée – ENVIE DE SPORT ?
[OFFRE DE RENTREE] C’est bientôt le grand jour, la réouverture des salles de sport à sonné ! Et pour l’occasion on vous propose une OFFRE EXCEPTIONNELLE à In&Out Fitness : 0€* de frais d’inscription ! Au lieu de 80 euros Tous nos espaces seront ouverts : salle de musculation, salle de cardio, cours collectifs, piscine, … Continue reading Offre de rentrée – ENVIE DE SPORT ?
Inscris-toi maintenant et commence à payer à la réouverture
Prépare la reprise à la salle ! Inscris-toi maintenant et commence à payer à la réouverture Bénéficie d’une offre de -50% sur le starting pack + un masque de sport homologué offert* Conçu spécialement pour la pratique sportive en toute sécurité, le masque AIRPOP offre un confort de longue durée, une filtration et une facilité … Continue reading Inscris-toi maintenant et commence à payer à la réouverture
La santé c’est le sport
Carole Pigeon, directrice du club, nous donne toutes les bonnes raisons de miser sur le sport pour être en forme et retrouver une bonne santé !
Ma playlist pour garder le rythme
Ma playlist Vous voulez garder le rythme et retrouvez les meilleurs sons de vos séances à IN & OUT ? Retrouvez la playlist juste ici en cliquant sur le logo votre plateforme de votre choix ou scannant !
Tout savoir sur notre école de Natation
LA NATATION POUR LES ENFANTS, C’EST DU SÉRIEUX ! C’est pourquoi nous avons choisi de nous associer avec le Club de Palmes de Montpellier et la FNMNS. Le but : bénéficier de leur expertise et leur savoir-faire pour dispenser le meilleur apprentissage possible à vos loulous ! Rencontre avec Jean, le président du Club de … Continue reading Tout savoir sur notre école de Natation
Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre
ADOPTEZ CES 7 POSITIONS DE YOGA : UNE ROUTINE DÉTENTE POUR VOUS ÉTIRER EN 10 MINUTES ! 1. Tenez-vous droit(e), les pieds parallèles l’un à l’autre. Regardez devant vous. Inspirez, levez les bras, expirez, joignez les paumes de mains devant le coeur pour le geste namasté. 2. Levez les … Continue reading Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre
Bébés nageurs
ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE Les inscriptions pour les cours bébés nageurs sont ouvertes ! Découverte de l’eau & de nouvelles sensations avec bébé en compagnie d’un parent et d’un moniteur diplômé. Cours les lundis à 17h25 (hors vacances scolaires et jours fériés) Dès 4 mois 198€ … Continue reading Bébés nageurs
Atelier cage crossfit
25 avril / 27 avril / 16 mai
Profitez de nos installations extérieures pour vous challenger ! Ludovic, notre préparateur physique vous donnera tous les conseils pour vous entraîner sur notre nouvelle cage de crossfit et booster vos séances !