Rien de tel qu’une soirée Club pour bien commencer l’année 2019 ! Parce qu’un club de sport, c’est aussi ça : des moments conviviaux, de partage et du fun ! Des tapas, des surprises, de la musique de la bonne humeur, le temps de papoter entre adhérents et avec les coachs… Une soirée 100 % … Continue reading Soirée Club spéciale Nouvelle Année
Category Archives: Actualités
Chef d’entreprise et sportif
Portrait d’adhérent : Yves Moutou Pouvez-vous nous présenter votre activité professionnelle ? Je suis expert comptable et commissaire au comptes, associé d’un cabinet important au niveau mondial : PWC Pourquoi avoir choisi In & Out Fitness et le Club 7 ? J’ai choisi In & … Continue reading Chef d’entreprise et sportif
Social Club by Pepito – Sport en famille
Trop compliqué de faire du sport quand on a des enfants ? S’organiser pour les faire garder, trouver l’énergie…. Qu’à cela ne tienne ! Tous les dimanches matin, avec le Social Club by Pepito, nous vous proposons des séances familiales inédites où les participants, de 2 à 70 ans, font du sport tous ENSEMBLE. … Continue reading Social Club by Pepito – Sport en famille
In and Out Fitness labellisée “Salle Sport Santé”
LE SPORT SUR ORDONNANCE à In & Out Fitness LE SAVIEZ-VOUS ? Les personnes atteintes de pathologies chroniques, telles que le surpoids, les maladies cardiovasculaires, les problèmes de dos ou le cancer peuvent se faire préscrire par leur médecin du sport sur ordonnance ! La Société Française Sport et Santé a décerné au … Continue reading In and Out Fitness labellisée “Salle Sport Santé”
La santé c’est le sport
Carole Pigeon, directrice du club, nous donne toutes les bonnes raisons de miser sur le sport pour être en forme et retrouver une bonne santé !
Le Puma rugit à In & Out Fitness
En cette rentrée sportive, nous sommes plus que fiers de rejoindre la team Puma !
Tout savoir sur notre école de Natation
LA NATATION POUR LES ENFANTS, C’EST DU SÉRIEUX ! C’est pourquoi nous avons choisi de nous associer avec le Club de Palmes de Montpellier et la FNMNS. Le but : bénéficier de leur expertise et leur savoir-faire pour dispenser le meilleur apprentissage possible à vos loulous ! Rencontre avec Jean, le président du Club de … Continue reading Tout savoir sur notre école de Natation
Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre
ADOPTEZ CES 7 POSITIONS DE YOGA : UNE ROUTINE DÉTENTE POUR VOUS ÉTIRER EN 10 MINUTES ! 1. Tenez-vous droit(e), les pieds parallèles l’un à l’autre. Regardez devant vous. Inspirez, levez les bras, expirez, joignez les paumes de mains devant le coeur pour le geste namasté. 2. Levez les … Continue reading Découvrez 7 positions de Yoga pour vous détendre
École de Natation Française
Les inscriptions pour l’école de natation française d’In & Out Fitness sont ouvertes !
Planning Fitness – Aqua – Rentrée septembre 2018
Découvrez ici le planning Fitness et Aqua de la rentrée !