Retrouvez tous vos coachs préférés dès le lundi 5 septembre avec un TOUT nouveau PLANNING et quelques nouveautés comme le FIT&RUN OUTDOOR (exclusivité IN&OUT), un cours de TABATA, un cours de LIA, les cours le dimanche matin… Retrouvez également votre nouveau PLANNING AQUA avec une grande nouveauté : un cours d’AQUA BIKE !  

Au mois d’août, le planning a été réorganisé et allégé. Pas de cours le mercredi matin ni le vendredi après-midi. Le lundi 15 août étant férié. Il n’y aura pas de cours. Gardez la forme en août, profitez de vos vacances et surtout revenez-nous en plein forme à la rentrée !

DERNIÈRES PLACES DISPONIBLES !    Spécial vacances hiver  De l’apprentissage au perfectionnement rdv du 20 au 24 Février ! Infos & inscriptions : 04 67 707 709 ou spa-club7@club7.fr

Nous organisons des stages de natation durant les vacances : du 11 au 22 juillet Ces stages permettent à vos enfants d’apprendre à nager dans l’eau, de se divertir grâce à des jeux et des activités aquatiques, de dépenser un peu d’énergie, et de passer des moments avec d’autres enfants. À partir de 3 ans et demi … Continue reading STAGE NATATION ENFANTS – DU 11 AU 22 JUILLET →

À noter pour les amateurs et amatrices de YOGA, détente et lâcher-prise : le nouveau cours éphémère du mois de juin avec Mary-Ann : SOPHROLOGIE & RELAXATION CORÉENNE. Retrouvez l’équilibre entre vos émotions, vos pensées et vos comportements grâce à une détente globale du corps et au lâcher prise. Ce cours vise à renforcer la … Continue reading COURS ÉPHÉMÈRES DE JUIN : SOPHRO & RELAXATION CORÉENNE →

  À partir de mai 2022, profitez d’une offre exclusive pour préparer votre SUMMERBODY ! Cours en illimité Accès salle cardio-musculation en illimité Accès au planning de la salle du Nuage  Carte d’adhèrent Bilan sportif  Programme d’entrainement Au tarif unique de 249€ au lieu de 377€, pour 3 mois. En + : Ton sac de … Continue reading OFFRE EXCLUSIVE : SUMMER PACK 3 MOIS ! →

Nous organisons des stages de natation tous les mercredis de juin à 14h30. Ces stages permettent à vos enfants d’apprendre à nager dans l’eau, de se divertir grâce à des jeux et des activités aquatiques, de dépenser un peu d’énergie, et de passer des moments avec d’autres enfants. À partir de 3 ans et demi Apprentissage … Continue reading STAGE NATATION ENFANTS – MERCREDIS DE JUIN →

Dès le dimanche 24 avril, retrouvez votre coach JP pour deux sessions tous les dimanches matins jusqu’au 3 juillet ! 10h30 => PUMP 11h30 => IN&OUT CAMP jusqu’au dimanche 29 mai, puis ZUMBA à partir du 5 juin. REJOINS-NOUS !

Nous organisons des stages de natation durant les vacances scolaires de la Toussaint, de Février, de Pâques et les grandes vacances. Ces stages permettent à vos enfants d’apprendre et de se perfectionner dans l’eau, de se divertir grâce à des jeux et des activités aquatiques, de dépenser un peu d’énergie, et de passer des moments avec … Continue reading STAGE NATATION ENFANTS →

Ton abonnement* de 12 mois OPTIMUM pour 2€ par jour c’est chez IN&OUT FITNESS ! L’abonnement comprend : Libre accès aux équipements cardio musculation 7J/7 de 7h à 22h Libre accès aux cours collectifs de Fitness + cours ZEN (Yoga, Pilates, Qi gong) Libre accès aux cours collectifs de RPM (réservation conseillée) Libre accès IN & … Continue reading OPTIMUM : ton abonnement à 2€/ jour ! →