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Hatha Yoga

ACTIVITÉ ZEN HATHA YOGA DURÉE: 60 MIN INTENSITÉ: DOUCE Objectifs Méditation Relaxation Alimentation Mieux se connaître Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures du très simple au plus compliqué qui doivent être maintenues suffisamment longtemps. C’est une une discipline qui s’adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou … Continue reading Hatha Yoga

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