Planning | In & Out Fitness

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00		Aqua Forme de 09:30 à 10:15 RPM de 09:30 à 10:15 Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15 Body Balance de 10:30 à 11:30	Gym Douce Cours une semaine sur 2 en alternant avec le FITSTEP de 09:30 à 10:20 Breath and stretch de 10:30 à 11:20 Qi Gong de 10:30 à 11:30	Aqua Mix & Bike de 09:30 à 10:15 Full Abdos Bras de 09:30 à 10:20 Aqua Forme de 10:30 à 11:15 Aqua body de 11:30 à 12:15 RPM de 12:30 à 13:15	RPM de 09:30 à 10:20 Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15 Tone de 10:30 à 11:15
10:00	Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15 Aqua body de 11:30 à 12:15 Cross Training de 12:30 à 13:15					Tone de 10:30 à 11:15 Breath and stretch de 11:15 à 12:05	Le Social Club By PEP de 10:00 à 12:00
11:00							Le Social Club By PEP de 10:00 à 12:00
12:00		Commando de 12:30 à 13:15	IN & OUT camp de 12:30 à 13:30		Cross Training de 12:30 à 13:15
13:00		Commando de 12:30 à 13:15	IN & OUT camp de 12:30 à 13:30		Cross Training de 12:30 à 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00	Bébés nageurs Montpellier de 17:25 à 18:00
18:00	Xtreme abdos de 18:00 à 18:30 IN & OUT camp de 18:00 à 19:00 Aqua Mix & Bike de 18:15 à 19:00 Tone de 18:30 à 19:30 IN & OUT camp de 19:00 à 20:00 Yoga Siromani de 19:30 à 20:30	IN & OUT camp de 18:50 à 20:00 RPM de 19:30 à 20:20	Pump de 18:00 à 18:45	IN & OUT camp de 18:00 à 19:00 Tone de 18:15 à 19:00	IN & OUT camp de 18:00 à 19:00
19:00			Aqua Mix & Bike de 19:00 à 19:45	Body Balance de 19:00 à 20:00 IN & OUT camp de 19:00 à 20:00	IN & OUT camp de 19:00 à 20:00
20:00

Lundi

Aqua Mix & Bike
10:30 - 11:15
Aqua body
11:30 - 12:15
Cross Training
12:30 - 13:15
Bébés nageurs Montpellier
17:25 - 18:00
Xtreme abdos
18:00 - 18:30
IN & OUT camp
18:00 - 19:00
Aqua Mix & Bike
18:15 - 19:00
Tone
18:30 - 19:30
IN & OUT camp
19:00 - 20:00
Yoga Siromani
19:30 - 20:30

Mardi

Aqua Forme
09:30 - 10:15
RPM
09:30 - 10:15
Aqua Mix & Bike
10:30 - 11:15
Body Balance
10:30 - 11:30
Commando
12:30 - 13:15
IN & OUT camp
18:50 - 20:00
RPM
19:30 - 20:20

Mercredi

Gym Douce
09:30 - 10:20
Breath and stretch
10:30 - 11:20
Qi Gong
10:30 - 11:30
IN & OUT camp
12:30 - 13:30
Pump
18:00 - 18:45
Aqua Mix & Bike
19:00 - 19:45

Jeudi

Aqua Mix & Bike
09:30 - 10:15
Full Abdos Bras
09:30 - 10:20
Aqua Forme
10:30 - 11:15
Aqua body
11:30 - 12:15
RPM
12:30 - 13:15
IN & OUT camp
18:00 - 19:00
Tone
18:15 - 19:00
Body Balance
19:00 - 20:00
IN & OUT camp
19:00 - 20:00

Vendredi

RPM
09:30 - 10:20
Aqua Mix & Bike
10:30 - 11:15
Tone
10:30 - 11:15
Cross Training
12:30 - 13:15
IN & OUT camp
18:00 - 19:00
IN & OUT camp
19:00 - 20:00

Samedi

Tone
10:30 - 11:15
Breath and stretch
11:15 - 12:05

Dimanche

Le Social Club By PEP
10:00 - 12:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
19:00	Yoga Siromani de 19:30 à 20:30
20:00	Yoga Siromani de 19:30 à 20:30

Lundi

Yoga Siromani
19:30 - 20:30

No classes hours available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
10:00			Qi Gong de 10:30 à 11:30
11:00			Qi Gong de 10:30 à 11:30

Mercredi

Qi Gong
10:30 - 11:30

	Mardi	Jeudi
10:00	Body Balance de 10:30 à 11:30
11:00	Body Balance de 10:30 à 11:30
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00		Body Balance de 19:00 à 20:00

Mardi

Body Balance
10:30 - 11:30

Jeudi

Body Balance
19:00 - 20:00

	Mercredi	Samedi
10:00	Breath and stretch de 10:30 à 11:20
11:00	Breath and stretch de 10:30 à 11:20	Breath and stretch de 11:15 à 12:05
12:00		Breath and stretch de 11:15 à 12:05

Mercredi

Breath and stretch
10:30 - 11:20

Samedi

Breath and stretch
11:15 - 12:05

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00			Gym Douce Cours une semaine sur 2 en alternant avec le FITSTEP de 09:30 à 10:20
10:00

Mercredi

Gym Douce
09:30 - 10:20

No classes available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00				Full Abdos Bras de 09:30 à 10:20
10:00				Full Abdos Bras de 09:30 à 10:20

Jeudi

Full Abdos Bras
09:30 - 10:20

	Lundi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10:00			Tone de 10:30 à 11:15	Tone de 10:30 à 11:15
11:00			Tone de 10:30 à 11:15	Tone de 10:30 à 11:15
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Tone de 18:30 à 19:30	Tone de 18:15 à 19:00
19:00	Tone de 18:30 à 19:30

Lundi

Tone
18:30 - 19:30

Jeudi

Tone
18:15 - 19:00

Vendredi

Tone
10:30 - 11:15

Samedi

Tone
10:30 - 11:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
18:00	Xtreme abdos de 18:00 à 18:30

Lundi

Xtreme abdos
18:00 - 18:30

No classes hours available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
12:00	Cross Training de 12:30 à 13:15				Cross Training de 12:30 à 13:15
13:00	Cross Training de 12:30 à 13:15				Cross Training de 12:30 à 13:15

Lundi

Cross Training
12:30 - 13:15

Vendredi

Cross Training
12:30 - 13:15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
18:00			Pump de 18:00 à 18:45

Mercredi

Pump
18:00 - 18:45

No classes available!

No classes hours available!

	Mardi	Jeudi	Vendredi
09:00	RPM de 09:30 à 10:15		RPM de 09:30 à 10:20
10:00	RPM de 09:30 à 10:15		RPM de 09:30 à 10:20
11:00
12:00		RPM de 12:30 à 13:15
13:00		RPM de 12:30 à 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00	RPM de 19:30 à 20:20
20:00	RPM de 19:30 à 20:20

Mardi

RPM
09:30 - 10:15
RPM
19:30 - 20:20

Jeudi

RPM
12:30 - 13:15

Vendredi

RPM
09:30 - 10:20

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
10:00							Le Social Club By PEP de 10:00 à 12:00
11:00							Le Social Club By PEP de 10:00 à 12:00

Dimanche

Le Social Club By PEP
10:00 - 12:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12:00			IN & OUT camp de 12:30 à 13:30
13:00			IN & OUT camp de 12:30 à 13:30
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	IN & OUT camp de 18:00 à 19:00	IN & OUT camp de 18:50 à 20:00		IN & OUT camp de 18:00 à 19:00	IN & OUT camp de 18:00 à 19:00
19:00	IN & OUT camp de 19:00 à 20:00	IN & OUT camp de 18:50 à 20:00		IN & OUT camp de 19:00 à 20:00	IN & OUT camp de 19:00 à 20:00

Lundi

IN & OUT camp
18:00 - 19:00
IN & OUT camp
19:00 - 20:00

Mardi

IN & OUT camp
18:50 - 20:00

Mercredi

IN & OUT camp
12:30 - 13:30

Jeudi

IN & OUT camp
18:00 - 19:00
IN & OUT camp
19:00 - 20:00

Vendredi

IN & OUT camp
18:00 - 19:00
IN & OUT camp
19:00 - 20:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
12:00		Commando de 12:30 à 13:15
13:00		Commando de 12:30 à 13:15

Mardi

Commando
12:30 - 13:15

No classes hours available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
09:00				Aqua Mix & Bike de 09:30 à 10:15
10:00	Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15	Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15		Aqua Mix & Bike de 09:30 à 10:15	Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15
11:00	Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15	Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15			Aqua Mix & Bike de 10:30 à 11:15
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Aqua Mix & Bike de 18:15 à 19:00
19:00			Aqua Mix & Bike de 19:00 à 19:45

	Mardi	Jeudi
09:00	Aqua Forme de 09:30 à 10:15
10:00	Aqua Forme de 09:30 à 10:15	Aqua Forme de 10:30 à 11:15
11:00		Aqua Forme de 10:30 à 11:15

Mardi

Aqua Forme
09:30 - 10:15

Jeudi

Aqua Forme
10:30 - 11:15

No classes available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
11:00	Aqua body de 11:30 à 12:15			Aqua body de 11:30 à 12:15
12:00	Aqua body de 11:30 à 12:15			Aqua body de 11:30 à 12:15

Lundi

Aqua body
11:30 - 12:15

Jeudi

Aqua body
11:30 - 12:15

No classes available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
17:00	Bébés nageurs Montpellier de 17:25 à 18:00

Lundi

Bébés nageurs Montpellier
17:25 - 18:00

No classes available!

No classes hours available!

No classes available!

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Lundi

Mercredi

Mardi

Jeudi

Mercredi

Samedi

Mercredi

Jeudi

Lundi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi

Lundi

Vendredi

Mercredi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Dimanche

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mardi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mardi

Jeudi

Lundi

Jeudi

Lundi

Nos horaires

Notre newsletter